Pizza base chou fleur. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pizzas, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. La cuisine de Marmiton est équipée avec les appareils électroménagers Beko Retrouvez les produits BEKO sur : http:.
Sa recette avait l'air top (pas étonnant).
Ce jour là, j'étais un peu pressée : il fallait manger vite car j'avais des fournées et des fournées de bredele à faire.
Voici une recette de pâte à pizza sans gluten et légère à base de chou-fleur.
Vous pouvez avoir Pizza base chou fleur using 4 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Pizza base chou fleur
- C'est 500 g de chou fleur.
- Préparez 1 de Oeuf.
- Préparez 125 g de yaourt grec.
- C'est de Sel poivre.
Une recette originale, simple, idéale pour les personnes intolérantes ou qui souhaite tout simplement réduire leur consommation de gluten, comme c'est mon cas. Cette pâte est aussi plus légère et diététique qu'une pâte à pizza traditionnelle et top. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite.
Pizza base chou fleur étape par étape
- Mixer le chou fleur pour obtenir une semoule.
- Cuire la semoule 5 min au four micro onde.
- Ajouter l’œuf et le yaourt grec.
- Assaisonner avec du sel et du poivre.
- Poser le mélange sur une feuille de papier cuisson en formant un rectangle épais de 1cm.
- Cuire 20 min au four à 180 degrés.
- Une fois la base cuite ajouter ce que vous voulez comme ingrédients (jambon champignons emmental râpé...) et cuire à nouveau 5 min au four.
- Bonne dégustation.
Deux jours plus tard, cette pizza croûte chou-fleur légère était dans l'assiette de MiniCook. En cuisine avec cette belle idée de recette de pizza à base de chou-fleur. En effet, ici il s'agit d'une version végétarienne à base de chou-fleur râpé et déshydraté au four qui mélangé à des graines de chia, du fromage et parfumé va former une boule que l'on peut étaler et cuire. Mini pizza base chou-fleur pour l'apéritif. Mixer finement les fleurets de chou-fleur pour obtenir une consistance de semoule puis bien essorer dans un linge propre.