Recette: Parfait Quiche sans pâte aux aubergines

Quiche sans pâte aux aubergines. Recette Quiche aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation. Saupoudrer le fond de tarte de poudre d'amandes.

Ces biscuits, gâteaux et desserts à la figue. A déguster tiède ou froide, une quiche cuite avec des aubergines, des tomates, des anchois et du basilic. Quiche aux aubergines, tomates et mozzarella. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte aux aubergines using 17 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quiche sans pâte aux aubergines

1. Préparez 4 de aubergines.
2. Préparez de Huile d'olive.
3. C'est de Sel et poivre noire.
4. Vous avez besoin 30 g de fromage râpé.
5. C'est de Sauce béchemal.
6. Préparez 60 g de farine.
7. C'est 60 g de beurre.
8. C'est 1/2 litre de lait.
9. C'est 40 g de fromage blanc + fromage râpé.
10. Vous avez besoin de Sel et poivre noire.
11. Vous avez besoin de Noix de muscade.
12. C'est de La farce.
13. Préparez 2 de tomates.
14. Préparez 2 de onions.
15. Vous avez besoin 150 g de viande hachée.
16. Préparez 40 g de fromage blanc + fromage râpé.
17. Préparez de Sel et poivre noire.

Une recette aux accents italiens qui contient tous les ingrédients des melanzana alla parmigiana. La recette par The Happy Cooking Friends. Un délice cette quiche aux légumes. L'astuce, c'est qu'il n'y a pas de pâte, alors c'est plus léger, forcément.

Quiche sans pâte aux aubergines instructions

1. Préparez la farce, mettez les onions coupés en petits morceaux dans la poêle, ajoutez la viande hachée, puis ajoutez les tomates hachées, ajustée le sel et le poivre noire. Retirez du feu, ajoutez les fromages..
2. Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, agitez bien sur un petit feu. Ajoutez le lait peu à peu, ajustez le sel et le poivre noire, ajoutez un peu de muscade râpée. Retirez du feu, ajoutez les fromages..
3. Coupez en tranches les aubergines, les badigeonner en huile et les griller. Ajuster le sel et le poivre noire..
4. Mettez les tranches dans un plat, ajoutez la farce, mettez une couche de béchemal, ajoutez le fromage râpé. Fermez le quiche par les aubergines. Mettez la sauce béchemal, ajoutez le fromage râpé..
5. Enfourner à 220 degré pendant 20 min..
6. Bonne dégustation.

C'est une bonne idée pour un repas du soir, pour un pique-nique, à manger chaude, tiède ou froide. J'adore les asperges vertes, je me suis amusée avec cette quiche sans pâte, des asperges vertes et quelques tomates cerises colorées pour décorer ma quiche de "fleurs" comme un petit tableau. Voici une idée de repas minceur facile à réaliser. Badigeonner la pâte dans le fond du moule avec du jaune d'oeuf et percer des petits trous dans la pâte avec une fourchette. Dans le fond de pâte précuit, verser le mélange les aubergines.