Pâte à tartiner healthy. La pâte à tartiner healthy pour sportif ne ressemble à aucune autre d'un point de vue nutritif. L'objectif est de se faire plaisir sans culpabiliser. Riche en protéines, en fibres, sans.
Sans lactose, sans gluten et vegan.
Qui n'a jamais rêvé de pouvoir accompagner crêpes et pancakes ou encore de bonnes gaufres avec une onctueuse pâte à tartiner, sans risquer de s'en vouloir quelques heures après ?
Je suis très heureuse de vous présenter ma recette de pâte à tartiner saine à base de pois chiches ^^ ABONNE TOI A MA CHAINE & REJOINS MOI.
Vous pouvez avoir Pâte à tartiner healthy using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Pâte à tartiner healthy
- Préparez 160 gr de purée de noix de cajou.
- C'est 100 gr de purée de noisette.
- Préparez 30 gr de sirop d'agave.
- Préparez 120 gr de chocolat noir 55%.
- Vous avez besoin 20 gr de d'huile neutre ou de coco.
Si la pâte à tartiner commerciale est si onctueuse, c'est parce qu'elle est très grasse. En enlevant cette masse grasse, on change forcément un peu sa texture. Découvrez la recette FizzUp de pâte à tartiner healthy. Gourmande et savoureuse, elle fera le bonheur des grands et des petits sans abîmer votre Étonnez vos amis avec cette recette de pâte à tartiner healthy savamment élaborée par votre coach FizzUp.
Pâte à tartiner healthy instructions
- Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde.
- Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
- Verser le tout dans un récipient hermétique.
- Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.
En plus de garnir vos crêpes avec. Découvrez donc cette recette de pâte à tartiner allégée à tomber ! Healthy & co c'est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l'on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C'est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. Keyword pâte à tartiner chocolat noisette, pâte à tartiner maison.