Bowl cake banane chocolat. Mon bowl cake avoine banane chocolat, rapide, simple, et si doux pour vos papilles! Viens découvrir cette collation parfaitement parfaite que tu peux. Chargement de votre vidéo. "Bowl Cake à la banane et chocolat".
Commencer par écraser la banane dans un bol, ajouter l'oeuf puis le reste des ingrédients.
Bien mélanger afin que l'ensemble soit homogène.
La recette du bowl cake banane et chocolat healthy à l'avoine.
Vous pouvez cuisiner Bowl cake banane chocolat using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Bowl cake banane chocolat
- Vous avez besoin 40 g de flocons d'avoine.
- Vous avez besoin 1 de banane.
- C'est 1 cc de miel.
- Vous avez besoin 25 g de pépite de chocolat.
- Vous avez besoin 1 cc de levure chimique.
- C'est 3 cs de lait.
- Vous avez besoin 1 de banane.
La base pour un bowl cake pour moi est avant tous les céréales. Pour cette recette j'ai choisi des flocons d'avoine. Mais il est aussi possible de prendre du son d'avoine, des flocon de sarrasin ou d'autres céréales ou légumineuses. Couper les bananes dans le sens de la longueur, puis en dés/Les placer dans un saladier, avec un peu de Ajouter le gingembre, les bananes, le jus de citron, puis le chocolat coupé en (petits) morceaux.
Bowl cake banane chocolat étape par étape
- Pelez la banane et écrasez-la dans un bol à l'aide d'une fourchette. Ajouter le lait et l’œuf puis mélangez bien..
- Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et les pépites de chocolat. Remuez bien..
- Faites cuire pendant 2 à 3 minutes au micro-ondes à pleine puissance. A la fin de la cuisson, laissez tiédir le bowl cake pendant 2 minutes puis démoulez dans une assiette..
Verser dans un moule à cake beurré et. Après le mug cake voici donc le bowl cake, le mot bowl signifie bol en anglais. Pour résumer il s'agit tout simplement de cuire un gâteau santé protéiné J'ai commencé avec de la banane, des flocons d'avoine et du chocolat, eh oui je suis gourmande, on ne se refait pas! Pas d'ajout de sucre du tout. Démoulez le bowl cake dans une petite assiette.