Comment Cuire Appétissant Porridge avoine, cacao et fruits rouge

Porridge avoine, cacao et fruits rouge. Celle-ci est composée de flocons d'avoine, de lait d'amande, de fruits et de superaliments aux nombreux bienfaits ! Et parce que je suis une petite gourmande, j'ajoute un peu de sirop d'agave, pour le sucré et des éclats de fèves de cacao, pour le croquant. Valentines Bøwl - Porridge au four cacao fruits rouge.

Le porridge d'avoine aux fruits rouges est un classique à la maison. Je le fais une fois par semaine pour toute la famille. Pudding vegan protéiné à l'avoine germée, cacao et fruits rouges. Vous pouvez avoir Porridge avoine, cacao et fruits rouge using 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Porridge avoine, cacao et fruits rouge

1. Préparez 40 g de flocons d'avoine.
2. Vous avez besoin 160 ml de d'eau.
3. Préparez 200 ml de lait d'amande.
4. Vous avez besoin 10 g de sirop d'agave.
5. Préparez 1 de oeuf (gros) ou 2 petits.
6. C'est 4 de cac de cacao.
7. C'est 1 de banane (petite).
8. Vous avez besoin 8 g de noix de coco râpée.
9. C'est 50 g de framboises ou fruits rouge.
10. C'est 15 g de amandes effilées.
11. C'est 20 g de muesli.

La texture est entre le porridge et le pudding de chia, fluide, onctueuse mais aussi légèrement collante en bouche, absolument réconfortante en somme et qui plus est avec du cacao.. La base du porridge est toujours la même en fait hein : flocons d'avoine, lait et un peu de sucre. Ce qui fait toute la différence c'est ce que l'on rajoute dedans et dessus. J'ai testé ce matin et j'ai regretté de ne pas avoir fait tremper les flocons d'avoine dans la boisson hier soir, ce que je fais d'habitude.

Porridge avoine, cacao et fruits rouge étape par étape

1. Mélanger flocons d'avoine et l'eau puis cuire au micro onde 1min30 puissance 650w..
2. Mélanger puis ajouter le lait d'amande et le sirop d'agave. Cuire 1min30 à 650w..
3. Mélanger puis ajouter oeuf et le cacao. Cuire a nouveau 1min à la même puissance..
4. Préparer votre topping pour le dessus. Bon appétit !.

Sinon le mariage myrtille/choco match bien ! Dommage je n'avais pas de cerises. Je le referai, merci pour cette recette. Ce porridge au four aux fruits rouges est très rapide à réaliser pour plusieurs petits-déjeuner. Dans une casserole, placer tous les ingrédients pour le porridge: les flocons et l'eau dans lesquels ils ont trempés, le lait d'amande et la pincée de sel.