Recette: Savoureux Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis

Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis.

Vous pouvez avoir Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis using 23 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis

1. Préparez 1 de filet de saumon cru ou à défaut du tofu.
2. C'est 1 de ananas.
3. Préparez de Radis.
4. C'est de Choux rouge.
5. Préparez 1 de avocat.
6. Préparez de Petits pois.
7. Vous avez besoin de Graines de courge.
8. Préparez de Graines de sesame.
9. C'est de Pour la marinade du saumon :.
10. Préparez 2 de cu. à café de sesame.
11. Préparez 2 de cu.à café de sauce soja.
12. C'est 1/2 de jus de citron vert.
13. Vous avez besoin 2 de cu.à soupe de miel.
14. C'est de Pour l’assaisonnement du riz:.
15. Vous avez besoin 120 gr de riz.
16. C'est 2 de cu.à soupe de vinaigre de riz.
17. Préparez 1,5 de cu.à soupe de sucre.
18. Vous avez besoin 1 de pincée de sel.
19. Vous avez besoin de Sauce pour le poke bowl:.
20. Préparez 1 de peu de gingembre en poudre.
21. Vous avez besoin 40 gr de sauce soja.
22. Préparez 10 gr de d’huile de sesame.
23. Préparez 1 de cu.à soupe de sucre.

Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis instructions

1. Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h.
2. Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel..
3. Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol.
4. Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes.
5. Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre..
6. Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀.