Recette: Savoureuses 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿.

Vous pouvez avoir 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

1. Vous avez besoin 1 de choux fleur.
2. Vous avez besoin 1 de courgette.
3. Préparez 1 de grand radis rose.
4. Vous avez besoin 2 de cueilleres à soupe de Graines de lin.
5. C'est 100 g de quinoa.
6. Préparez 2 de tomates.
7. Vous avez besoin 12 de dattes.
8. Vous avez besoin 4 de cueilleres à soupe d'huile d'olive.
9. Préparez 5 de champignons.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 instructions

1. Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette.
2. Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates..
3. Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter..
4. Émincer finement les dattes..
5. Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger..