Le moyen le plus simple de Faire Appétissant Wrap de légumes

recette du flan de courgette thermomix.

Wrap de légumes.

Wrap de légumes Vous pouvez cuisiner Wrap de légumes using 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Wrap de légumes

  1. Préparez 4 de tortillas de blé.
  2. C'est de Houmous.
  3. Vous avez besoin 1 de tomates.
  4. C'est 4 de Feuilles de salades.
  5. C'est de Fromage râpé.
  6. Vous avez besoin 1 de Avocat.
  7. Vous avez besoin 2 de Carottes râpés.
  8. Préparez 1 de oignon.
  9. Vous avez besoin de Sel.
  10. Préparez de Poivre.
  11. Vous avez besoin 1/2 de Jus de citron.

Wrap de légumes instructions

  1. Lavez et épluchez vos légumes.
  2. Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates..
  3. Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla..
  4. Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !.