Le moyen le plus simple de Préparer Savoureuses Houmous de carottes

recette du flan de courgette thermomix.

Houmous de carottes.

Houmous de carottes Vous pouvez avoir Houmous de carottes using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Houmous de carottes

  1. Préparez 60 gr de pois chiche en boite.
  2. Vous avez besoin 80 gr de carottes (2 carottes).
  3. Préparez 1 de cac de purée de tahin ou sésame.
  4. C'est 1 de cac d'ail moulu.
  5. Vous avez besoin de Sel.
  6. Vous avez besoin de Graine de sésame.

Houmous de carottes étape par étape

  1. Peler les carottes et les faire cuire 20 min à la vapeur. Elles doivent être bien cuites. Bien égoutter.
  2. Enlever le jus de pois chiche. Mixer les pois chiches et les carottes jusqu'à obtenir un mélange homogène..
  3. Ajouter le tahin, le sel, l'ail. Bien mélanger.
  4. Parsemer de graines de sésame. Servir frais !!!.