Recette: Savoureuses Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Vous pouvez avoir Pudding de chia de banane et noisette using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

1. C'est 1/2 de banane.
2. C'est 60 g de flocon d'avoine.
3. C'est 60 g de yaourt grec a la vanille.
4. C'est 15 g de graine de chia.
5. C'est 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
6. Préparez 125 ml de lait végétal.
7. Préparez 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette instructions

1. Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
2. Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).