Buddha Bowl avocat falafels. Une recette santé de repas à base de légumes, de féculents et de falafels fait maison. De quoi faire aimer les repas sans viande ou pour en diminuer un peu sa consommation avec des repas qui restent gourmands. East meets West with these Baked Falafel Buddha Bowls!
If you're craving food then this video is for you!
In today's video I'm sharing with you my delicious recipe, Falafel & vegetables to stop food cravings as.
Depuis déjà un petit moment le buddha bowl est la sensation food healthy.
Vous pouvez avoir Buddha Bowl avocat falafels using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Buddha Bowl avocat falafels
- Préparez 1 de sachet de mélange lentilles corails / quinoa / blé.
- Préparez 1 de avocat.
- Préparez 10 de falafels.
- Préparez 10 de tomates cerises.
- C'est de Salade.
Le principe est simple, il suffit d'avoir un bol et d'ajouter à l'intérieur toutes vos envies les plus miam. Dans ce bowl il n'y a que du bon. Buddha bowl aux falafels de betterave. Pour ce buddha bowl vous aurez tous les ingrédients nécessaires pour une entrée fraîche et savoureuse.
Buddha Bowl avocat falafels étape par étape
- Cuire votre mélange de lentilles selon l’indication du paquet (ici 5 minutes). Égoutter et laisser refroidir..
- Découper, éplucher et préparer votre avocat..
- Cuire vos falafels selon les recommandations du paquet..
- Dans un bol suffisamment grand, déposer le mélange de lentilles, ajouter la salade, les tomates cerises, l’avocat et les falafels..
- Assaisonner comme vous le souhaitez et déguster !.
Commencez par réaliser les falafels en mixant dans un robot les pousses d'épinards avec les pois chiches égouttés, l'ail, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Buddha bowl au quinoa, fromage et falafels. Facile à préparer, complet et équilibré, le buddha bowl, c'est la lunchbox du moment ! Dans cette recette à emporter, le quinoa d'Anjou côtoie pois chiches, haricots blancs et halloumi (fromage grec à griller), pour faire le pleins de protéines à l'heure. Ajouter aux favoris Retirer des favoris.