One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Je teste aujourd'hui un mode de préparation idéal pour les cuisiniers pressés : le one pot pasta. Explications et suggestions ci-dessous ! ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇. One pot pasta poulet épinards a l'indienne -.
Une nouvelle recette facile et rapide One Pot Pasta au brocoli et aux champignons (recette de Laurent Mariotte).
Les One Pot Pasta. j'adore ça ! (vous trouverez d'ailleurs déjà un.
Découvrez cette recette de One pot pasta courgettes petits pois curcuma.
Vous pouvez avoir One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- Vous avez besoin 1 de oignon.
- Vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
- Vous avez besoin 1 de filet d'huile.
- C'est 250 g de pâtes au blé complet.
- C'est 400 g de d'épinards surgelés.
- Vous avez besoin 100 g de petits pois.
- C'est 50 cL de d'eau.
- C'est 100 g de feta.
- Vous avez besoin de poivre.
Un plat de pâte original et vegan, de quoi se régaler sans culpabiliser. Dans un wok ou une grande poêle à bords hauts, versez tous les ingrédients. Ajoutez de l'eau à hauteur et faites chauffer à feu moyen. Quelle grande idée, ces one pot pasta !
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas étape par étape
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).
On met tous les ingrédients dans une casserole et on laisse cuire ! Le One-Pot Pasta c'est la tendance culinaire du moment et même les enfants peuvent s'y mettre ! Rapide et facile à réaliser, cuisinez vos pâtes avec cette recette pleine de Le principe du One-Pot Pasta est simple : cuire tous les aliments de votre plat dans la même casserole en même temps. Comment le one pot pasta fonctionne ? Il est ici question de cuisiner ensemble les pâtes avec la sauce dans Des tomates fraîches ou séchées, des oignons, des épinards, des courgettes, du poivron, des herbes fraîches, du poireau, du beurre de cacahuète, des carottes, des petits pois, de la viande.