Pizza base chou fleur. Quinzième recette de notre rubrique Saveurs et santé. Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix.
Pizza végétarienne à base d'une pâte de chou-fleur - Copyright © Gratinez.
La pâte à pizza base chou fleur : une jolie découverte healthy et sans gluten que je vous propose de découvrir.
Puisque ça a bien fonctionné, je vous propose de zapper cette étape qui rendra le séchage du chou-fleur moins long et la recette un peu plus rapide.
Vous pouvez cuisiner Pizza base chou fleur using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Pizza base chou fleur
- C'est 500 g de chou fleur.
- C'est 1 de Oeuf.
- Vous avez besoin 100 g de yaourt grec.
- C'est 2 de tranches de jambon.
- Vous avez besoin 30 g de concentré de tomate.
- C'est 30 g de fromage blanc.
- Préparez 25 g de d’emmental.
- Préparez 100 g de champignons.
- Vous avez besoin de Origan.
La pizza, à la maison c'est sacré, et pourtant cette pizza pâte de chou-fleur a été validée par petit chéri made in Italy ! Elle qui pense déjà que je suis incapable de nourrir son fiston de façon adéquate, c'est à dire à base de pâtes, de lasagnes, de risotto et de pizza (vous parlez d'un équilibre. Le chou aux beaux petits bouquets blancs. Donnez votre avis sur cette recette de Pâte à pizza base chou fleur, sans gluten !
Pizza base chou fleur instructions
- Mixer le chou fleur au robot.
- Le faire cuire 5 minutes au micro onde.
- Ajouter l’œuf et le yaourt grec.
- Mélanger et ajouter de l’origan.
- Déposer la pâte sur une feuille de cuisson et cuire 15 min à 180 degrés.
- Garnir la pâte avec les ingrédients restant.
- Faire cuire 10 min au four à 180 degrés pour faire dorer l’emmental.
Une pâte à pizza à base de chou-fleur? Vous avez peut-être déjà vu passer ce genre de recette qui fait un peu le tour des blogs, il était Et bien franchement je me suis régalé, l'idée est plus de manger du chou-fleur différemment (c'est top pour les enfants) que d'imiter une pizza en goût car. Pour faire la pâte, mélangez le chou-fleur, les oeufs, la mozzarella, le parmesan, les épices, le sel et le poivre. La pizza sans pâte à la farine, mais remplacée par du chou-fleur haché ! Certifiée sans gluten, à tester très vite !