Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). En plus les carottes, c'est excellent pour le bronzage ! Alors, ne partez surtout pas en vacances sans cette recette qui vous rendra - encore plus - belles et beaux et - encore plus - sveltes ! Brossez les carottes, puis coupez-les en rondelle.
Si le résultat est trop épais, rajouter de l'eau de coco et vis versa!
Concilier bien-être et gourmandise… Velouté butternut pois cassés curry coco #vegan. À la maison nous prolongeons le temps des soupes le plus longtemps possible.
Tout le monde aime ça alors aucune raison de s'en priver sous prétexte que le calendrier annonce le printemps.
Vous pouvez avoir Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- Vous avez besoin 1 cs de d'huile.
- Vous avez besoin 1 de oignon.
- C'est 750 g de carottes.
- C'est 700 g de bouillon de légumes.
- Préparez 100 g de quinoa (poids cru).
- C'est de Cumin, sel, poivre.
- Préparez 200 ml de lait de coco.
Le quinoa doit en ce moment être au même prix que l'or, j'exagère à peine 😉 Une histoire de pénurie mondiale apparemment. Il fallait une recette exceptionnelle pour une céréale exceptionnelle. J'ai donc accompagné mon quinoa de carottes rôtis. Keyword carotte, poireau, galette, quinoa, vegan.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Servir dans des bols avec un filet de lait de coco (des croutons de pain et quelques feuilles de coriandre.) Cette recette est une adaptation au thermomix du blog : Végécarib. Soupe carottes cumin carottes oignons cumin pomme de terre. En cuisine avec cette belle idée de recette de soupe carottes cumin. Carottes rôties, pois chiches aux épices et quinoa. Une recette d'inspiration libanaise végétarienne et healthy trop délicieuse et facile à.