Flan courgettes jaune façon muffins. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ajouter à mes carnets. la recette Flan de courgettes aux épices façon nanou. Enfin une recette pour les enfants. la recette du flan de courgettes, étape par étape et en photo : TROP facile !
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Voilà un accompagnement très bon qui fera son petit effet ! - Recette Dessert : Flans aux courgettes et poivron jaune par Chez Delf & Isa.
Mixez légèrement pour garder des morceaux de légumes.
Vous pouvez avoir Flan courgettes jaune façon muffins using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Flan courgettes jaune façon muffins
- Préparez 2 de courgettes jaunes.
- Vous avez besoin 2 de œufs.
- Préparez 1 c de à s de farine.
- C'est 15 cl de crème fraîche.
- Préparez 1 de oignon.
Versez la préparation dans des moules à muffins en silicone. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Flan courgettes jaune façon muffins instructions
- Éplucher et couper en cubes les courgettes ainsi que l'oignon..
- Mixer les et faites les revenirs 8 minutes à la poêle dans un peu d'huile d'olive..
- Verser la préparation dans le saladier, avec les œufs, la crème fraîche et la farine. Mélanger..
- Verser la préparation dans des moules et enfourner 25 minutes à 180°degrés..
Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume. C'est un plat vite fait - bien fait, qui reste tout de même. Battre les oeufs dans un saladier et incorporer la crème. Sortir le plat du four et patienter quelques minutes avant de déguster. Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des moules individuels.