Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat. Tartinade de petits pois au citron vert Cliquez ici pour la recette » Vous aimerez aussi : Velouté potiron coco Soupe de lentilles corail au lait. Tartinade de betterave sans gluten sans oeufs apéritif betterave sans lactose tartinade. Tartines au houmous de petits pois, fromage de chèvre frais et crevettes.
Couper les betteraves en petits cubes.
Disposer une couche de dés de betteraves au fond des verres à.
Ingrédients : betterave crue,persil,moutarde , éventuellement à l'ancienne,vinaigre balsamique,huile d'olive,fleur de sel,poivre ou cinq baies.
Vous pouvez cuisiner Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat
- Vous avez besoin 1 de betterave crue ou cuite de taille moyenne.
- Préparez 1 de petite conserve de petits pois.
- Préparez de Huile d'avocat ou autre.
- Préparez de Sel.
- C'est de Poivre.
- C'est de Thon (facultatif).
- Vous avez besoin de Jus de citron.
- Préparez de Crème liquide ou yaourt.
Dans un bol mixer mettre les pois cassés avec la préparation aromatique Mixer assez grossièrement jusqu'à obtenir une tartinade verte comme un guacamole. Tartinade de pois chiches au cumin au blender Lacor : Voir des informations sur le blender électronique professionnel Lacor. Ingrédients Optez pour une recette de pâtes à choux sans gluten. Déposez l'avocat par-dessus, puis les dés de Tartinade de maquereaux moutarde et curry allégée.
Tartinade betterave/petits pois/huile d'avocat étape par étape
- Si votre betterave est crue, il va falloir la cuire pendant au moins 1h30, avec la peau, ici dans une casserole remplie d'eau et en la retournant à mi cuisson. Une fois cuite et refroidie il faut la pelez puis la découper en morceaux et les mettre dans un mixeur. Égouttez les petits pois puis les verser dans le mixeur. Ajouter sel et poivre et un peu de jus de citron ainsi qu'un peu de crème ou de yaourt. Mixez jusqu'à obtenir une consistance désirée en ajustant la quantité de crème ou yaourt..
- Mettre dans un bol puis versez un peu d'huile d'avocat. Servez avec du pain..
- Option : vous pouvez ajouter du thon en même temps que les autres ingrédients pour une tartinade plus consistante..
- Bon appétit ;-).
Crème de petits pois à la menthe à moins de. Tartinade de petits pois, gingembre & avocat par Alter Gusto - Très verte grâce aux petits pois. La Cuisine c'est simple: Simple comme un dip de carotte à la tunisienne ail cumin citron harissa huile d olive. Caramel aux dattes façon pâte à tartiner. BetteraveNoter cet article Betterave présentation Betterave propriétés médicinales Betterave Betterave propriétés médicinales.