Comment Faire Parfait Croquettes de chou-fleur

recette du flan de courgette thermomix.

Croquettes de chou-fleur.

Croquettes de chou-fleur Vous pouvez avoir Croquettes de chou-fleur using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Croquettes de chou-fleur

  1. Vous avez besoin de chou-fleur.
  2. C'est de œuf.
  3. Vous avez besoin de farine de sarrasin.
  4. C'est de CAS d'huile d'olive.
  5. Préparez de Sel, poivre.

Croquettes de chou-fleur étape par étape

  1. Dans un robot coupe lame en S, mixer grossièrement le chou..
  2. Dans un saladier, mélanger la farine, l’œuf, l'huile et le sel et poivre..
  3. Ajouter le chou..
  4. Former des petites croquettes..
  5. Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté..