Recette: Délicieux 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

recette du flan de courgette thermomix.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 Vous pouvez cuisiner 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

  1. Préparez de choux fleur.
  2. Vous avez besoin de courgette.
  3. Préparez de grand radis rose.
  4. C'est de cueilleres à soupe de Graines de lin.
  5. Vous avez besoin de quinoa.
  6. Préparez de tomates.
  7. C'est de dattes.
  8. Vous avez besoin de cueilleres à soupe d'huile d'olive.
  9. Vous avez besoin de champignons.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 étape par étape

  1. Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette.
  2. Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates..
  3. Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter..
  4. Émincer finement les dattes..
  5. Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger..