Comment Préparer Savoureux Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

Curry de légumes et légumineuses. (vegan).

Vous pouvez avoir Curry de légumes et légumineuses. (vegan) using 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. Vous avez besoin de d'huile.
2. Préparez de oignon.
3. Vous avez besoin de patates douces.
4. Préparez de gros navets.
5. Vous avez besoin de Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
6. C'est de crème soja (1 brique).
7. Vous avez besoin de lait de coco (1 brique).
8. Vous avez besoin de sauce soja.
9. Vous avez besoin de curry.
10. Préparez de curcuma.
11. C'est de cumin.
12. Vous avez besoin de peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Curry de légumes et légumineuses. (vegan) étape par étape

1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..