Recette: Savoureuses 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

recette du flan de courgette thermomix.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 Vous pouvez cuisiner 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

  1. C'est de choux fleur.
  2. Préparez de courgette.
  3. C'est de grand radis rose.
  4. C'est de cueilleres à soupe de Graines de lin.
  5. C'est de quinoa.
  6. C'est de tomates.
  7. C'est de dattes.
  8. Vous avez besoin de cueilleres à soupe d'huile d'olive.
  9. Vous avez besoin de champignons.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 instructions

  1. Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette.
  2. Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates..
  3. Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter..
  4. Émincer finement les dattes..
  5. Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger..