Recette: Appétissant Galettes de chou-fleur (vegan)

recette du flan de courgette thermomix.

Galettes de chou-fleur (vegan).

Galettes de chou-fleur (vegan) Vous pouvez cuisiner Galettes de chou-fleur (vegan) using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Galettes de chou-fleur (vegan)

  1. Vous avez besoin de chou-fleur.
  2. C'est de flocons d'avoine.
  3. Vous avez besoin de graines de sésame.
  4. C'est de graines de sarrasin.
  5. Vous avez besoin de cCrème de soja.
  6. Vous avez besoin de levure maltée.
  7. Préparez de Sel, poivre, ail en poudre.

Galettes de chou-fleur (vegan) instructions

  1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
  2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
  3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..