Chou fleur en papillote aux épices. Chou-fleur rôti aux épices chou-fleur rôti piment d'Espelette accompagnement chou-fleur curcuma curry gingembre moutarde plat Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner un chou-fleur, entier, rôti au four avec des épices. La meilleure façon de manger un chou-fleur : fondant, épicé et légèrement acidulé Retrouvez la recette complète sur. Une recette vraiment très facile à faire, et pleine de saveurs : un chou fleur rôti aux épices.
Il doit rester ferme car il va continuer de cuire dans la sauce.
Faire revenir l'oignon haché finement dans un peu d'huile.
Ajouter l'ail et les épices puis le sucre et le poivron en lanières.
Vous pouvez avoir Chou fleur en papillote aux épices using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Chou fleur en papillote aux épices
- Vous avez besoin 1 de petit chou fleur.
- Préparez 1 cuillère à café de miel.
- C'est 1 de pincée de muscade.
- Vous avez besoin 1 de pincée de piment d'Espelette.
- Vous avez besoin 2 de pincées de sel.
- Préparez 2 de pincées d'épices orientales.
- Préparez 3/4 cuillères à soupe de d'huile d'olive.
- Préparez 1 cuillère à café de crème de balsamic.
Ajouter le concentrer et diluer avec du bouillon ou. Sur internet, le chou-fleur rôti entier au four remporte un grand succès. Mais est-ce que ça fonctionne ? Ne pas lésiner sur les épices, elles mettront en valeur la douceur du chou-fleur ainsi cuit.
Chou fleur en papillote aux épices étape par étape
- Posez le chou fleur au milieu d'une feuille de papier d'aluminium.
- Dans un bol mélangez tous les ingrédients, puis versez le tout le chou fleur.
- Refermez la papillote et enfournez à 200° pendant 30 minutes.
- Servir en accompagnement d'une grillade par exemple.
Ouvrez votre papillote avec précautions (c'est chaud. Ajoutez le chou fleur, et remuez-le pour l'enrober d'épices. Les petits pois doivent être cuits et le chou-fleur tendre mais croquant. Enfin, incorporez la coriandre fraîche ciselée hors du feu, et. Papillote à l'ananas et au chèvre.