Recette: Savoureux Taboulé de chou fleur

recette du flan de courgette thermomix.

Taboulé de chou fleur.

Taboulé de chou fleur Vous pouvez avoir Taboulé de chou fleur using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Taboulé de chou fleur

  1. Préparez de petit chou fleur.
  2. C'est de tomates.
  3. Vous avez besoin de concombre.
  4. Vous avez besoin de oignon blanc.
  5. Vous avez besoin de Le jus d’un citron bio.
  6. C'est de cuil à soupe d’huile d’olive.
  7. Vous avez besoin de gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil).
  8. C'est de Sel et poivre.

Taboulé de chou fleur étape par étape

  1. Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures.
  2. Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule.
  3. Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes.
  4. Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon.
  5. Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre.
  6. Servir bien frais.